Brustkrebs Lotsin
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Herzlich Willkommen!
Ich bin froh, dass Du den Schritt in Richtung Leben machen möchtest, um Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Deine Ängste kleiner zu machen.
Die Diagnose Brustkrebs kann einen emotional und körperlich zermürben. Es macht Angst, zu erkennen, dass das Leben nicht mehr so sein würde wie es einmal war.
Ich verstehe Dich, weil ich das auch erlebt habe.
Ich heiße Diana. Während ich in Behandlung wegen meines Brustkrebses im Jahr 2013 war - mit OP, Chemotherapie und anschließender Bestrahlung - dachte ich jeden Tag an das Endziel... den Tag, an dem ich fertig sein und wieder "normal" werden und mein gesundes, aktives Leben wieder leben würde.
Aber der Weg war nicht so einfach, wie ich es mir vorgestellt hatte. Ich musste eine Menge körperlicher und mentaler Hindernisse überwinden und ich musste lernen, mir selbst mit meinen Ängsten nicht im Wege zu stehen.
Es hat lange gedauert, bis mir klar wurde... wenn ich mich besser fühlen wollte, MUSSTE ich meinen Fokus auf das LEBEN richten und nicht auf das, was sein könnte. So habe ich mich viel mit mentaler Gesundheit, Vergebungsarbeit und Entspannungstechniken beschäftigt, aber auch mit körperlicher Gesundheit: gesunder, "echter" Nahrung, regelmäßiger Bewegung und habe zurück zur Natur gefunden, um all meine Zellen mit Licht und Luft zu betanken und mich zu erden. Dieses Wissen habe ich in meiner Ausbildung zur Ganzheitlichen Gesundheitsberaterin (IHK) vertieft.
Ich bin froh, dass ich diesen Weg gegangen bin und mir während dieser Zeit viele Strategien und Rituale überlegt habe, die mir die Behandlung erträglicher gemacht haben.
Rückblickend denke ich, dass mein Krebs eine Botschaft an mich war - eine, die versuchte, verzweifelt mit meinem Körper zu kommunizieren. Ich sollte entschleunigen, meinen Stress in den Griff bekommen, Grenzen setzen und akzeptieren, was ist. Meine Ziele sind jetzt persönliches Glück und Harmonie, Gesundheit und Ernährung.
Ich glaube fest an die Selbstheilungskräfte des Körpers. Wir haben sie alle in uns. Manchmal braucht es einen kleinen Schubser, um sie zu anzustoßen. Ich glaube auch an die Körper-Geist-Verbindung: ein gesunder Geist wohnt gerne in einem gesunden Körper. Dafür können wir viel tun, mehr als Du vielleicht in diesem Moment glaubst.
Im Leben geht es darum, weiterzugehen - nicht stehenzubleiben, Veränderungen zu akzeptieren - nicht damit zu hadern und sich auf das zu freuen, was einen stärker macht und genesen lässt.
Ich bin froh, dass Du den Schritt in Richtung Leben machen möchtest, um Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Deine Ängste kleiner zu machen.
Die Diagnose Brustkrebs kann einen emotional und körperlich zermürben. Es macht Angst, zu erkennen, dass das Leben nicht mehr so sein würde wie es einmal war.
Ich verstehe Dich, weil ich das auch erlebt habe.
Ich heiße Diana. Während ich in Behandlung wegen meines Brustkrebses im Jahr 2013 war - mit OP, Chemotherapie und anschließender Bestrahlung - dachte ich jeden Tag an das Endziel... den Tag, an dem ich fertig sein und wieder "normal" werden und mein gesundes, aktives Leben wieder leben würde.
Aber der Weg war nicht so einfach, wie ich es mir vorgestellt hatte. Ich musste eine Menge körperlicher und mentaler Hindernisse überwinden und ich musste lernen, mir selbst mit meinen Ängsten nicht im Wege zu stehen.
Es hat lange gedauert, bis mir klar wurde... wenn ich mich besser fühlen wollte, MUSSTE ich meinen Fokus auf das LEBEN richten und nicht auf das, was sein könnte. So habe ich mich viel mit mentaler Gesundheit, Vergebungsarbeit und Entspannungstechniken beschäftigt, aber auch mit körperlicher Gesundheit: gesunder, "echter" Nahrung, regelmäßiger Bewegung und habe zurück zur Natur gefunden, um all meine Zellen mit Licht und Luft zu betanken und mich zu erden. Dieses Wissen habe ich in meiner Ausbildung zur Ganzheitlichen Gesundheitsberaterin (IHK) vertieft.
Ich bin froh, dass ich diesen Weg gegangen bin und mir während dieser Zeit viele Strategien und Rituale überlegt habe, die mir die Behandlung erträglicher gemacht haben.
Rückblickend denke ich, dass mein Krebs eine Botschaft an mich war - eine, die versuchte, verzweifelt mit meinem Körper zu kommunizieren. Ich sollte entschleunigen, meinen Stress in den Griff bekommen, Grenzen setzen und akzeptieren, was ist. Meine Ziele sind jetzt persönliches Glück und Harmonie, Gesundheit und Ernährung.
Ich glaube fest an die Selbstheilungskräfte des Körpers. Wir haben sie alle in uns. Manchmal braucht es einen kleinen Schubser, um sie zu anzustoßen. Ich glaube auch an die Körper-Geist-Verbindung: ein gesunder Geist wohnt gerne in einem gesunden Körper. Dafür können wir viel tun, mehr als Du vielleicht in diesem Moment glaubst.
Im Leben geht es darum, weiterzugehen - nicht stehenzubleiben, Veränderungen zu akzeptieren - nicht damit zu hadern und sich auf das zu freuen, was einen stärker macht und genesen lässt.
Ich bin Deine Brustkrebs Lotsin
Irrst Du gerade nach einer Brustkrebs Diagnose im Meer der Verunsicherungen? Und weißt nicht so recht, wie Du den sicheren Hafen erreichen kannst?
Möchtest Du wichtige Kursänderungen vornehmen, um Dein Leben mit oder nach Krebs neu zu gestalten? Aber Du weißt nicht so recht, wie und wo Du anfangen sollst?
Mein Herzensthema ist es, Frauen wie Dich zu inspirieren und durch das turbulente und unsichere Fahrwasser einer Brustkrebs Diagnose zu navigieren.
Deshalb sehe ich mich als Brustkrebs Lotsin.
Ich kenne die Untiefen, Felsen und andere Unsicherheiten, die sich bei einer Krebs Diagnose auftun. Ich komme zu Dir an Bord und biete Dir gerne Hilfe und Ratschläge, damit Du dein Schiff sicher in den Hafen manövrieren kannst.
Zusammen können wir sicheres Fahrwasser erreichen.
Für mich ist der Kurs, den wir einschlagen, ganz klar. Mein Kompass sind meine 7 Provita Säulen. Weil jeder einzelne Aspekt der Säulen dazu beitragen kann, dass Du dich wohlfühlst und Du mental gestärkt bist.
Jede 1000 Kilometer Reise beginnt mit dem ersten Schritt.
Irrst Du gerade nach einer Brustkrebs Diagnose im Meer der Verunsicherungen? Und weißt nicht so recht, wie Du den sicheren Hafen erreichen kannst?
Möchtest Du wichtige Kursänderungen vornehmen, um Dein Leben mit oder nach Krebs neu zu gestalten? Aber Du weißt nicht so recht, wie und wo Du anfangen sollst?
Mein Herzensthema ist es, Frauen wie Dich zu inspirieren und durch das turbulente und unsichere Fahrwasser einer Brustkrebs Diagnose zu navigieren.
Deshalb sehe ich mich als Brustkrebs Lotsin.
Ich kenne die Untiefen, Felsen und andere Unsicherheiten, die sich bei einer Krebs Diagnose auftun. Ich komme zu Dir an Bord und biete Dir gerne Hilfe und Ratschläge, damit Du dein Schiff sicher in den Hafen manövrieren kannst.
Zusammen können wir sicheres Fahrwasser erreichen.
Für mich ist der Kurs, den wir einschlagen, ganz klar. Mein Kompass sind meine 7 Provita Säulen. Weil jeder einzelne Aspekt der Säulen dazu beitragen kann, dass Du dich wohlfühlst und Du mental gestärkt bist.
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Weißt Du eigentlich, wie heilsam Tagebuchschreiben ist?
5 Minuten am Tag reichen aus, um Deinen Fokus auf das Positive zu lenken. Hole Dir Dein persönliches Exemplar und erfahren, warum es Dir gut tut und wie es Deine Heilung unterstützen kann. |
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Hier gibt es die Leinen-Post!
Melde dich zu meiner Leinen-Post an.
Aktiv gegen Krebs, Nebenwirkungen, Haarausfall, schlechten Geschmack, schlaflose Nächte, Stimmungstiefs, Schlappheit, Hitzewallungen, Ängsten, Schrecksekunden, und alles was nervt.
Hier erfährst Du Tipps, Tricks und Life-Hacks, die mir in meiner schwierigsten Zeit meines Lebens geholfen haben als ich selber Brustkrebs hatte.
Kraft, gute Energie und Lust am Leben warten auf dich.
So, und jetzt kommt der Brustkrebs an die Leine!
Die Leinen-Post gibt es - genau wie meinen Podcast "Brustkrebs an die Leine" -
1 - 2 Mal im Monat.
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