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Wussten Sie, wie heilsam Tagebuchschreiben ist?

​5 Minuten am Tag reichen aus. 

​Holen Sie sich Ihr persönliches Exemplar und erfahren Sie, warum es Ihnen gut tut und wie es Ihre Heilung unterstützen kann.

Mein Angebot an Sie
​
Sie sind an Brustkrebs erkrankt?
Sie fühlen sich in dieser neuen Situation emotional total überwältigt?
Sie möchten die Zeit der Behandlung körperlich gut meistern?
Sie möchten an mentale Stärke gewinnen? 

Wenn Sie mehrmals mit ja geantwortet haben, dann lassen Sie uns zusammen
gute Gedanken tanken.

Auch ich war betroffen - und bin es eigentlich noch immer.
Heute geht es mir wieder gut, dennoch ist der Brustkrebs ein Teil von mir
und wird es immer bleiben.

Als ich die Diagnose bekam, fiel ich in ein Riesenloch.
Der Fall schien ewig und tief.
Und es gab kein Sicherheitsnetz.
​Ich musste unbedingt aus dem Riesenloch wieder raus.
Also habe ich mir in der Zeit viele Strategien und Rituale überlegt,
um mir die Zeit der Behandlung erträglicher zu machen. 

Diese Gedanken und Fragen schwirrten in meinem Kopf:
​
  • Wie kann ich mir die Zeit der Chemotherapie erträglich machen?
  • Welche Nahrung ist bekömmlich und was weniger? 
  • Was kann ich tun, wenn ich Angst habe und nicht schlafen kann? 
  • Wie kann ich besser entspannen? 
  • Wie kann ich mich darauf vorbereiten, wenn mir die Haare ausgehen?
  • Wie organisiere ich meinen "neuen" Alltag mit der Diagnose?

Oder:

  • Wie pflege ich meine Haut oder auch meine Schleimhäute?
  • Wie kann ich mich schminken, um mich hübscher zu fühlen und dass es nicht auffällt, dass ich Krebs habe?
  • Wie und wann lasse ich mir die Brust aufbauen? 
  • Wann bin ich wieder fit, um in einem normalen Arbeitsalltag zurückzukehren?
  • Wird es irgendwann mal so etwas wie Normalität geben?

Ich kann mich so gut in Sie hineinversetzen und verstehe genau, vor welchen Herausforderungen Sie nun stehen.

Deshalb habe ich das Bedürfnis, Ihnen in einfühlsamen Gesprächen ganz konkrete Tipps
zu geben, was mir in der Zeit geholfen hat.  

Ich wünsche mir, dass Sie nicht so viel ausprobieren müssen, sondern gleich handeln können,
damit Sie sich so gut wie möglich fühlen.

So schlimm die Diagnose auch ist, ist es trotzdem möglich, die Freuden und Glücksmomente des Lebens zu genießen. Nicht immer, aber so oft es geht.

Lassen Sie uns gemeinsam Wohlfühlmomente in Ihr Leben bringen.

Lassen Sie uns kennenlernen!

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Hier erfahren Sie Tipps, Tricks und Life-Hacks, die mir in der schwierigen Zeit geholfen haben als ich selber Brustkrebs hatte, aber auch Interessantes zu neuen Studien, Behandlungsmöglichkeiten sowie Interviews mit Experten rund um das Thema Brustkrebs und Brustgesundheit. 

Meinen Blog und Podcast veröffentliche ich 1 - 2 Mal im Monat.