Ihre Mentorin bei Brustkrebs
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Herzlich Willkommen!
Ich bin froh, dass Sie den Schritt in Richtung Gesundheit machen möchten, um Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Ihre Ängste zu lindern.
Die Diagnose Brustkrebs kann einen emotional und körperlich zermürben. Es ist beängstigend zu erkennen, dass das Leben nicht mehr so sein würde wie es einmal war.
Ich verstehe Sie, weil ich das auch schon erlebt habe.
Ich heiße Diana. Während ich in Behandlung wegen meines Brustkrebses im Jahr 2013 war - mit OP, Chemotherapie und anschließender Bestrahlung - dachte ich jeden Tag an das Endziel... den Tag, an dem ich fertig sein und wieder "normal" werden und mein gesundes, aktives Leben wieder leben würde.
Aber der Weg war nicht so einfach, wie ich es mir vorgestellt hatte. Ich musste eine Menge körperlicher und mentaler Hindernisse überwinden und ich musste lernen, mir selbst mit meinen Ängsten nicht im Wege zu stehen.
Es hat lange gedauert, bis mir klar wurde... wenn ich mich besser fühlen wollte, MUSSTE ich meinen Fokus auf das LEBEN richten und nicht auf das, was sein könnte. So habe ich mich viel mit mentaler Gesundheit, Vergebungsarbeit und Entspannungstechniken beschäftigt, aber auch mit körperlicher Gesundheit: gesunder, "echter" Nahrung, regelmäßiger Bewegung und habe zurück zur Natur gefunden, um all meine Zellen mit Licht und Luft zu betanken und mich zu erden. Dieses Wissen habe ich in meiner Ausbildung zur Ganzheitlichen Gesundheitsberaterin (IHK) vertieft.
Ich bin so dankbar, dass ich diese Arbeit gemacht habe und mir während dieser Zeit viele Strategien und Rituale überlegt habe, die mir die Behandlung erträglicher gemacht haben.
Rückblickend denke ich, dass mein Krebs eine Botschaft an mich war - eine, die versuchte, verzweifelt mit meinem Körper zu kommunizieren. Ich sollte entschleunigen, meinen Stress in den Griff bekommen, Grenzen setzen und akzeptieren, was ist. Meine Ziele sind jetzt persönliches Glück und Harmonie, Gesundheit und Ernährung.
Ich glaube fest an die Selbstheilungskräfte des Körpers. Wir haben sie alle in uns. Manchmal braucht es einen kleinen Schubser, um sie zu anzustoßen. Ich glaube auch an die Körper-Geist-Verbindung: ein gesunder Geist wohnt gerne in einem gesunden Körper. Dafür können wir viel tun, mehr als Sie vielleicht in diesem Moment glauben.
Im Leben geht es darum, weiterzugehen - nicht stehenzubleiben, Veränderungen zu akzeptieren - nicht damit zu hadern und sich auf das zu freuen, was einen stärker macht und genesen lässt.
Ich bin froh, dass Sie den Schritt in Richtung Gesundheit machen möchten, um Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Ihre Ängste zu lindern.
Die Diagnose Brustkrebs kann einen emotional und körperlich zermürben. Es ist beängstigend zu erkennen, dass das Leben nicht mehr so sein würde wie es einmal war.
Ich verstehe Sie, weil ich das auch schon erlebt habe.
Ich heiße Diana. Während ich in Behandlung wegen meines Brustkrebses im Jahr 2013 war - mit OP, Chemotherapie und anschließender Bestrahlung - dachte ich jeden Tag an das Endziel... den Tag, an dem ich fertig sein und wieder "normal" werden und mein gesundes, aktives Leben wieder leben würde.
Aber der Weg war nicht so einfach, wie ich es mir vorgestellt hatte. Ich musste eine Menge körperlicher und mentaler Hindernisse überwinden und ich musste lernen, mir selbst mit meinen Ängsten nicht im Wege zu stehen.
Es hat lange gedauert, bis mir klar wurde... wenn ich mich besser fühlen wollte, MUSSTE ich meinen Fokus auf das LEBEN richten und nicht auf das, was sein könnte. So habe ich mich viel mit mentaler Gesundheit, Vergebungsarbeit und Entspannungstechniken beschäftigt, aber auch mit körperlicher Gesundheit: gesunder, "echter" Nahrung, regelmäßiger Bewegung und habe zurück zur Natur gefunden, um all meine Zellen mit Licht und Luft zu betanken und mich zu erden. Dieses Wissen habe ich in meiner Ausbildung zur Ganzheitlichen Gesundheitsberaterin (IHK) vertieft.
Ich bin so dankbar, dass ich diese Arbeit gemacht habe und mir während dieser Zeit viele Strategien und Rituale überlegt habe, die mir die Behandlung erträglicher gemacht haben.
Rückblickend denke ich, dass mein Krebs eine Botschaft an mich war - eine, die versuchte, verzweifelt mit meinem Körper zu kommunizieren. Ich sollte entschleunigen, meinen Stress in den Griff bekommen, Grenzen setzen und akzeptieren, was ist. Meine Ziele sind jetzt persönliches Glück und Harmonie, Gesundheit und Ernährung.
Ich glaube fest an die Selbstheilungskräfte des Körpers. Wir haben sie alle in uns. Manchmal braucht es einen kleinen Schubser, um sie zu anzustoßen. Ich glaube auch an die Körper-Geist-Verbindung: ein gesunder Geist wohnt gerne in einem gesunden Körper. Dafür können wir viel tun, mehr als Sie vielleicht in diesem Moment glauben.
Im Leben geht es darum, weiterzugehen - nicht stehenzubleiben, Veränderungen zu akzeptieren - nicht damit zu hadern und sich auf das zu freuen, was einen stärker macht und genesen lässt.
Suchen Sie Unterstützung nach einer Krebsdiagnose?
Möchten Sie wichtige Veränderungen vornehmen, um Ihr Leben mit oder nach Krebs neu zu gestalten? Aber Sie wissen nicht so recht, wo Sie anfangen sollen?
Meine Leidenschaft ist es, Frauen wie Sie zu inspirieren und mit ihnen in Verbindung zu treten, um Sie dabei zu unterstützen, wie Sie mit "echter" Nahrung, Bewegung und Entspannung Ihrem Körper das geben können, was er benötigt, um sich auf den Weg in Richtung Gesundheit zu machen.
Dafür nutze ich meine 7 Provita Säulen. Die Aspekte jeder einzelnen Säule tragen maßgeblich zu Ihrer Genesung und Wohlbefinden bei.
Durch die Heilung von Körper, Geist und Seele können Sie sich selbst befähigen, die bestmögliche Version Ihres Lebens zu leben.
Möchten Sie wichtige Veränderungen vornehmen, um Ihr Leben mit oder nach Krebs neu zu gestalten? Aber Sie wissen nicht so recht, wo Sie anfangen sollen?
Meine Leidenschaft ist es, Frauen wie Sie zu inspirieren und mit ihnen in Verbindung zu treten, um Sie dabei zu unterstützen, wie Sie mit "echter" Nahrung, Bewegung und Entspannung Ihrem Körper das geben können, was er benötigt, um sich auf den Weg in Richtung Gesundheit zu machen.
Dafür nutze ich meine 7 Provita Säulen. Die Aspekte jeder einzelnen Säule tragen maßgeblich zu Ihrer Genesung und Wohlbefinden bei.
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Ich gebe Ihnen praktische Tipps, Strategien und meine Gedanken an die Hand, die mir in der Zeit geholfen haben als ich selbst akut von Brustkrebs betroffen war.
Ich berichte aber auch Interessantes zu neuen Studien, Behandlungsmöglichkeiten sowie Interviews mit Experten rund um das Thema Brustkrebs und Brustgesundheit.
Die Leinen-Post gibt es - genau wie meinen Podcast "Brustkrebs an die Leine" -
1 - 2 Mal im Monat.
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