Ich bin Deine Brustkrebs Lotsin und begleite dich
Hast du die Diagnose Brustkrebs erhalten?
Dann hat dir diese Schreckensnachricht sehr wahrscheinlich den Boden unter den Füßen weggezogen und dir bereits viele schlaflose Nächte im Gedankenkarussel bereitet.
Möchtest du gerne wissen...
Dann bin ich deine Brustkrebs Lotsin ⚓️ und begleite dich durch deine Therapie und auch danach mit vertraulichen Einzelgesprächen.
Ich mache dir Mut und inspiriere dich, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen, deine Ressourcen anzuzapfen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Ein „One-Size-Fits-All“ gibt es bei mir nicht. Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst.
Mein Kompass dabei sind meine 7 Provita Säulen, die Säulen deines Wohlbefindens:
1️⃣ ERNÄHRUNG - Nahrung ist deine Medizin
2️⃣ BEWEGUNG - Bewegung als Immunbooster
3️⃣ ENTSPANNUNG - In der Ruhe liegt die Kraft
4️⃣ NATUR - Verbinde dich mit der Heilkraft der Natur
5️⃣ EMOTIONEN - Emotionale Gesundheit fördern und emotionalen Ballast abwerfen
6️⃣ TOXINE - Eliminiere Giftstoffe aus Kosmetika und Co.
7️⃣ FRÜHERKENNUNG - (Er)kenne dich selbst
Mit meiner Unterstützung entwickelst du neue und vor allem stärkende Glaubenssätze:
Wo du jetzt bist, war ich schon. Ich selber habe im Jahr 2013 die Diagnose Brustkrebs erhalten und weiß, wie du dich fühlst.
Jede 1000 Kilometer Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Lass uns die Segel setzen. ⛵️
Hast du die Diagnose Brustkrebs erhalten?
Dann hat dir diese Schreckensnachricht sehr wahrscheinlich den Boden unter den Füßen weggezogen und dir bereits viele schlaflose Nächte im Gedankenkarussel bereitet.
Möchtest du gerne wissen...
- wie du mit deinen Ängsten umgehen kannst
- wie du für Entspannung sorgen kannst
- was du gegen Chemo Nebenwirkungen tun kannst
- wie du dich auf den Haarausfall vorbereiten kannst
- wie du mental und körperlich gut durch die Therapie kommen kannst
- wie du dein Rezidiv Risiko senken kannst
Dann bin ich deine Brustkrebs Lotsin ⚓️ und begleite dich durch deine Therapie und auch danach mit vertraulichen Einzelgesprächen.
Ich mache dir Mut und inspiriere dich, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen, deine Ressourcen anzuzapfen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Ein „One-Size-Fits-All“ gibt es bei mir nicht. Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst.
Mein Kompass dabei sind meine 7 Provita Säulen, die Säulen deines Wohlbefindens:
1️⃣ ERNÄHRUNG - Nahrung ist deine Medizin
2️⃣ BEWEGUNG - Bewegung als Immunbooster
3️⃣ ENTSPANNUNG - In der Ruhe liegt die Kraft
4️⃣ NATUR - Verbinde dich mit der Heilkraft der Natur
5️⃣ EMOTIONEN - Emotionale Gesundheit fördern und emotionalen Ballast abwerfen
6️⃣ TOXINE - Eliminiere Giftstoffe aus Kosmetika und Co.
7️⃣ FRÜHERKENNUNG - (Er)kenne dich selbst
Mit meiner Unterstützung entwickelst du neue und vor allem stärkende Glaubenssätze:
- Krebs bedeutet nicht automatisch ein Todesurteil
- Ich gebe meinem Körper und meiner Seele das, was sie brauchen
- Ich fühle mich dem Brustkrebs nicht ausgeliefert
- Ich bin Schöpfer, nicht Opfer
- Ich kann das schaffen, wie viele Frauen vor mir auch schon
- Ich bin nicht allein
- Ich gewinne an Stärke
- Ängste und Traurigkeit haben ebenso ihren Platz wie Freude und Dankbarkeit
- Andere Krebs-Schicksale haben nichts mit mir zu tun
- Ich gehe achtsamer mit mir um
- Meine Bedürfnisse sind wichtig und werden von mir gesehen und gelebt
Wo du jetzt bist, war ich schon. Ich selber habe im Jahr 2013 die Diagnose Brustkrebs erhalten und weiß, wie du dich fühlst.
Jede 1000 Kilometer Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Lass uns die Segel setzen. ⛵️
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Herzlich Willkommen!
Ich freue mich, dass Du den Schritt in Richtung Leben machen möchtest, um Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Deine Ängste kleiner zu machen.
Die Diagnose Brustkrebs kann emotional und körperlich zermürben. Es macht Angst, zu erkennen, dass das Leben nicht mehr so sein würde wie es einmal war.
Ich verstehe Dich, weil ich das auch erlebt habe.
Ich heiße Diana. Während ich in Behandlung wegen meines Brustkrebses im Jahr 2013 war - mit OP, Chemotherapie und anschließender Bestrahlung - dachte ich jeden Tag an das eine Ziel... den Tag, an dem ich mit der Therapie fertig sein würde und wieder mein "normales" gesundes, aktives Leben leben würde.
Aber der Weg war nicht so einfach, wie ich es mir vorgestellt hatte. Ich musste eine Menge körperlicher und mentaler Stolpersteine überwinden und ich musste lernen, mir selbst mit meinen Ängsten nicht im Wege zu stehen.
Es hat lange gedauert, bis mir klar wurde... wenn ich mich besser fühlen wollte, MUSSTE ich meinen Fokus auf das LEBEN richten und nicht auf das, was sein könnte. So habe ich mich viel mit mentaler Gesundheit, Vergebungsarbeit und Entspannungstechniken beschäftigt, aber auch mit körperlicher Gesundheit: gesunder, "echter" Nahrung, regelmäßiger Bewegung und habe zurück zur Natur gefunden, um all meine Zellen mit Licht und Luft zu betanken und mich zu erden. Während dieser Zeit habe ich mir viele Strategien und Rituale überlegt, die mir die Behandlung erträglicher gemacht haben.
Dieses Wissen habe ich in meiner Ausbildung zur Ganzheitlichen Gesundheitsberaterin (IHK) vertieft.
Rückblickend denke ich, dass mein Krebs eine Botschaft an mich war - eine, die versuchte, verzweifelt mit meinem Körper zu kommunizieren. Ich sollte entschleunigen, meinen Stress in den Griff bekommen, Grenzen setzen und akzeptieren, was ist.
Meine Ziele sind heute persönliches Glück und Harmonie, gute Gesundheit und Ernährung und ganz viele Wohlfühlmomente im Leben.
Ich glaube fest an die Selbstheilungskräfte des Körpers. Wir haben sie alle in uns. Manchmal braucht es einen kleinen Schubser, um sie zu anzustoßen. Ich glaube auch an die Körper-Geist-Verbindung: ein gesunder Geist wohnt gerne in einem gesunden Körper. Dafür können wir viel tun, mehr als Du vielleicht in diesem Moment glaubst.
Im Leben geht es darum, weiterzugehen - nicht stehenzubleiben, Veränderungen zu akzeptieren - nicht damit zu hadern und sich auf das zu freuen, was einen stärker macht und genesen lässt.
Ich freue mich, dass Du den Schritt in Richtung Leben machen möchtest, um Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Deine Ängste kleiner zu machen.
Die Diagnose Brustkrebs kann emotional und körperlich zermürben. Es macht Angst, zu erkennen, dass das Leben nicht mehr so sein würde wie es einmal war.
Ich verstehe Dich, weil ich das auch erlebt habe.
Ich heiße Diana. Während ich in Behandlung wegen meines Brustkrebses im Jahr 2013 war - mit OP, Chemotherapie und anschließender Bestrahlung - dachte ich jeden Tag an das eine Ziel... den Tag, an dem ich mit der Therapie fertig sein würde und wieder mein "normales" gesundes, aktives Leben leben würde.
Aber der Weg war nicht so einfach, wie ich es mir vorgestellt hatte. Ich musste eine Menge körperlicher und mentaler Stolpersteine überwinden und ich musste lernen, mir selbst mit meinen Ängsten nicht im Wege zu stehen.
Es hat lange gedauert, bis mir klar wurde... wenn ich mich besser fühlen wollte, MUSSTE ich meinen Fokus auf das LEBEN richten und nicht auf das, was sein könnte. So habe ich mich viel mit mentaler Gesundheit, Vergebungsarbeit und Entspannungstechniken beschäftigt, aber auch mit körperlicher Gesundheit: gesunder, "echter" Nahrung, regelmäßiger Bewegung und habe zurück zur Natur gefunden, um all meine Zellen mit Licht und Luft zu betanken und mich zu erden. Während dieser Zeit habe ich mir viele Strategien und Rituale überlegt, die mir die Behandlung erträglicher gemacht haben.
Dieses Wissen habe ich in meiner Ausbildung zur Ganzheitlichen Gesundheitsberaterin (IHK) vertieft.
Rückblickend denke ich, dass mein Krebs eine Botschaft an mich war - eine, die versuchte, verzweifelt mit meinem Körper zu kommunizieren. Ich sollte entschleunigen, meinen Stress in den Griff bekommen, Grenzen setzen und akzeptieren, was ist.
Meine Ziele sind heute persönliches Glück und Harmonie, gute Gesundheit und Ernährung und ganz viele Wohlfühlmomente im Leben.
Ich glaube fest an die Selbstheilungskräfte des Körpers. Wir haben sie alle in uns. Manchmal braucht es einen kleinen Schubser, um sie zu anzustoßen. Ich glaube auch an die Körper-Geist-Verbindung: ein gesunder Geist wohnt gerne in einem gesunden Körper. Dafür können wir viel tun, mehr als Du vielleicht in diesem Moment glaubst.
Im Leben geht es darum, weiterzugehen - nicht stehenzubleiben, Veränderungen zu akzeptieren - nicht damit zu hadern und sich auf das zu freuen, was einen stärker macht und genesen lässt.
Das sagen Frauen, die ich begleitet habe, über mich
Andreja P.
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Meine Brustkrebsdiagnose bekam ich Ende Oktober 2020. Die Tage damals waren erfüllt mit Angst, Sorgen und Hilflosigkeit. In der Phase des größten Zweifels, wie es mit mir weitergehen soll, habe ich Dianas Flyer entdeckt und ihr Angebot, mich bei meiner Erkrankung zu begleiten, sofort angenommen. Woche für Woche haben wir meinen Werkzeugkoffer für den Umgang mit der Erkrankung gefüllt. So wurde meine anfängliche Ohnmacht allmählich zur Macht, der Zweifel wich dem Vertrauen, der Humor ersetze den Tumor. Ein Jahr nach der Diagnose ist mein Leben erfüllt mit Dankbarkeit, Freude und Zuversicht.Mit Diana an der Seite habe ich gelernt, den Krebs sehr gut an der Leine zu halten. Ich wünsche mir, dass jede Frau, die einen ähnlichen Leidensweg gehen muss, so eine Mutmacherin und Hoffnungsträgerin wie Diana an der Seite haben könnte. Danke liebe Diana für deine selbstlose und emphatische Begleitung!
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Anke K.
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Liebe Diana! Ich möchte mich bei Dir ganz herzlich bedanken! Ich habe Dich in der Phase der Neuorientierung nach dem Therapieende zufällig und glücklicherweise gefunden. Mit Deiner lieben, aufbauenden, empathischen und positiven Art hast Du mir wieder Stabilität und Zuversicht geben können. Hab` Dank, dass Du Deine durch Deine eigenen Erfahrungen selbst erarbeitete "Schatzkiste" für mich geöffnet hast! Man kann mit Dir wie mit einer guten Freundin alles besprechen und bekommt jedes Mal kompetente Antworten, die das Herz leichter machen!
Anke B.
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Weißt Du eigentlich, wie heilsam Tagebuchschreiben ist?
5 Minuten am Tag reichen aus, um Deinen Fokus auf das Positive zu lenken. Hole Dir Dein persönliches Exemplar und erfahren, warum es Dir gut tut und wie es Deine Heilung unterstützen kann. |
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Aktiv gegen Krebs, Nebenwirkungen, Haarausfall, schlechten Geschmack, schlaflose Nächte, Stimmungstiefs, Schlappheit, Hitzewallungen, Ängsten, Schrecksekunden, und alles was nervt.
Hier erfährst Du Tipps, Tricks und Life-Hacks, die mir in meiner schwierigsten Zeit meines Lebens geholfen haben als ich selber Brustkrebs hatte.
Kraft, gute Energie und Lust am Leben warten auf dich.
So, und jetzt kommt der Brustkrebs an die Leine!
Die Leinen-Post gibt es - genau wie meinen Podcast "Brustkrebs an die Leine" -
1 - 2 Mal im Monat.
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So, und jetzt kommt der Brustkrebs an die Leine!
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