Über mich

Mein Weg

2013 hat die Diagnose Brustkrebs mein Leben von einem Moment auf den anderen verändert. Plötzlich waren Dinge nicht mehr selbstverständlich, die ich vorher kaum hinterfragt hatte: mein Körper, mein Alltag, meine Zukunft.

Diese Zeit war herausfordernd und hat meinen Blick auf vieles verändert. Ich habe gelernt, genauer hinzuschauen, Fragen zu stellen und bewusster wahrzunehmen, was mir wichtig ist und was mir guttut.

Meine Geschichte ist ein Teil von mir. Aber sie ist nicht alles, was mich ausmacht.

Heute interessieren mich viele Fragen rund ums Leben: Wie gehen wir mit Veränderungen um? Was hilft uns, gut für uns selbst zu sorgen? Und wie bewahren wir uns Neugier, Zuversicht und Lebensfreude, auch wenn das Leben nicht immer nach Plan läuft?

Warum ich schreibe

Ich habe irgendwann angefangen, meine Gedanken aufzuschreiben. Zunächst für mich selbst. Das Schreiben half mir, Erlebnisse zu sortieren, Gefühle besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entdecken.

Aus diesen Texten ist mein Kompass fürs Herz entstanden.

Heute teile ich dort Gedanken, persönliche Erfahrungen und Impulse rund um das Leben, Gesundheit, Wohlbefinden und die kleinen Dinge, die unseren Alltag bereichern können.

Ich möchte keine fertigen Antworten liefern und niemandem vorschreiben, wie er sein Leben gestalten soll. Ich möchte zum Nachdenken anregen, andere Blickwinkel zeigen und vielleicht einen Gedanken mitgeben, der gerade zur richtigen Zeit kommt.

Was mich geprägt hat

Mein beruflicher und persönlicher Weg hat mich mit unterschiedlichen Perspektiven auf Gesundheit, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung vertraut gemacht.

Ich habe eine Ausbildung zur Medizinischen Fachangestellten absolviert und 2018 die Weiterbildung zur Ganzheitlichen Gesundheitsberaterin (IHK) abgeschlossen. Außerdem bin ich NLP Practitioner, Reiki-Praktizierende und seit 2022 Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit im Wald.

Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf den Menschen und seine Bedürfnisse erweitert. Sie fließen in meine persönlichen Texte und Impulse ein. Dabei ist mir wichtig, zwischen eigenen Erfahrungen, persönlichen Überzeugungen und medizinisch gesicherten Erkenntnissen zu unterscheiden.

Was mir wichtig ist

Ich glaube nicht, dass wir immer alles richtig machen müssen. Und ich glaube auch nicht, dass sich jede schwierige Erfahrung einfach in etwas Positives verwandeln lässt.

Aber ich glaube daran, dass wir neue Perspektiven entdecken können. Dass kleine Dinge manchmal einen Unterschied machen. Und dass es sich lohnt, neugierig zu bleiben und gut mit sich selbst umzugehen.

Nicht perfekt. Nicht laut. Sondern menschlich und nah.

Schön, dass du hier bist. 🌿

Vielleicht findest du auf meiner Seite einen Gedanken, der dich begleitet, eine Anregung, die du ausprobieren möchtest, oder einfach etwas, das dir guttut.

Schau dich in Ruhe um. Nimm mit, was für dich passt, und lass den Rest einfach stehen.